Auteur/autrice : Mélanie
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Atelier de yoga aérien et régulation émotionnelle – lâcher priseVendredi 08/03/24, de 18h00 à 19h30 Lors de cette soirée suspendue, bénéficie d’un lâcher prise du corps et de l’esprit ! Préserve ton bien-être émotionnel grâce au yoga aérien. Si je te disais qu’un pas à la fois, ton quotidien pourrait être considérablement transformé ? Voici…
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Atelier de yoga aérienVendredi 23/01/24, de 18h00 à 20h00 Thématique : à venir « Ce n’est pas un sport, c’est une thérapie qui fait du bien à l’âme et au corps !« – Aude Public : Accessible à tous, que l’on soit débutant ou ayant une expérience dans le yoga aérien Tarif : 30€ (-10% pour…
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Yoga aérien et huiles essentiellesDimanche 18/02/24, de 09h30 à 11h30 Thématique : Découverte des huiles essentielles, séance de yoga aérien et auto-massage Cette matinée se déroulera en 4 parties : (Je tiens à préciser que je ne suis ni médecin, ni aromathérapeute. Toutes les informations délivrées dans cet atelier sont issues de ma propre expérience,…
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Atelier de yoga des émotionsVendredi 09/02/24, de 18h00 à 19h30 Préserver son bien-être physique et émotionnel grâce au yoga ? C’est ce que nous explorerons lors de cette soirée ! Si je te disais qu’un pas à la fois, ton quotidien pourrais être considérablement transformer ? Voici ce que cet atelier t’apportera : Dans ce…
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Atelier de yoga aérien + brunch (optionnel)Dimanche 21/01/24, de 9h30 à 11h30 Thématique : à venir « Ce n’est pas un sport, c’est une thérapie qui fait du bien à l’âme et au corps !« – Aude Pour celles et ceux qui le désirent, je propose de partager ensemble un brunch après l’atelier. Je réserverai une…
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Atelier de yoga vinyasa et huiles essentiellesVendredi 19/01/24, de 18h00 à 19h30 Thématique : Intégrer les huiles essentielles dans ta pratique de yoga, mais pas que ! Apporte une dimension supplémentaire sur ton tapis grâce aux huiles essentielles : Je te proposerai tout au long d’une magnifique séance de yoga vinyasa de découvrir les 3…
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Atelier de yoga aérienDimanche 07/01/24, de 10h30 à 12h30 Thématique : détox (physique et émotionnelle) Pour commencer en douceur cette nouvelle année, je te propose une petite détox, tant physique qu’émotionnelle, avec ce 1e atelier de yoga aérien. En plus de t’envoler dans les airs, tu bénéficieras également d’une petite séance d’auto-massage du visage. « Ce…
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Avant le reiki, j’étais pas mal déréglée énergétiquement et émotionnellement. Au fur et à mesure que j’avançais dans ce cheminement, j’ai observé en moi de grands changements intérieurs.
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Le reiki… Qu’est-ce que c’est ? Le reiki est un soin énergétique, permettant de canaliser l’énergie vitale (Rei = spirituel ; Ki = énergie vitale). Cette pratique née au XXe siècle au Japon est fondée par Mikao Usui.On pourrait par exemple le comparer à la version japonaise du magnétisme occidental. Le Reiki est un outil…
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Ho’oponopono ! Non, ce n’est pas une formule magique à lancer avec ta baguette de sorcier ! Mais bien une philosophie hawaïenne ancestrale qui personnellement me fait beaucoup de bien, et que j’avais donc envie de partager. J’ai découvert cette pratique il y a 4ans, dans le cabinet de ma psychologue. Je manquais sévèrement à…