Atelier de yoga des émotions
Vendredi 09/02/24, de 18h00 à 19h30

Si je te disais qu’un pas à la fois, ton quotidien pourrais être considérablement transformer ? Voici ce que cet atelier t’apportera :

• Gagner en énergie vitale.
• Rééquilibrer ton système nerveux et diminuer considérablement ton stress.
• Dissoudre tes résistances et tes blocages.
• Ne plus utiliser ton énergie pour “survivre”, mais pour célébrer la vie !

Dans ce workshop, ton tapis deviendra un espace chaleureux, un lieu pour accueillir tes ressentis intérieurs. Faisons circuler l’énergie de nos émotions à travers la pratique du yoga, de la méditation, et du breathwork. Je t’invite à vivre pleinement et sans effort toute la palette de tes émotions. Au cours de la séance, nous aborderons les notions principales de mon programme signature E-Motion, à savoir l’accueil, l’équilibre, l’apaisement émotionnel,… et bien d’autres !

L’invitation lors de cette soirée est d’apprendre à cultiver les bienfaits du yoga pour les transposer en dehors de notre tapis et en profiter au quotidien.

Cet évènement est l’occasion de se rencontrer, de découvrir ou d’approfondir l’approche profondément libératrice qu’est la « yoga thérapie » développée dans mon accompagnement en ligne E-Motion. J’ai en effet à cœur d’amener une vraie relation de partage et d’échange en organisant ces ateliers en présentiels et des retraites (à venir).