Atelier de yoga aérien et régulation émotionnelle – lâcher prise
Vendredi 08/03/24, de 18h00 à 19h30

Si je te disais qu’un pas à la fois, ton quotidien pourrait être considérablement transformé ? Voici ce que cet atelier t’apportera :

• Gagner en énergie vitale.
• Rééquilibrer ton système nerveux et diminuer considérablement ton stress.
• Dissoudre tes résistances et tes blocages.
• Ne plus utiliser ton énergie pour “survivre”, mais pour célébrer la vie !
• Lâcher prise, te délester de ce qui n’est plus.

Dans ce workshop, ton tapis et ton tissu deviendront un espace chaleureux, un lieu pour accueillir tes ressentis intérieurs. Faisons circuler l’énergie de nos émotions à travers la pratique du yoga aérien, de la méditation, et du breathwork. Je t’invite à vivre pleinement et sans effort toute la palette de tes émotions. Au cours de la séance, nous aborderons les notions principales de mon programme signature E-Motion, à savoir l’accueil, l’équilibre, l’apaisement émotionnel,… et bien d’autres !

L’invitation lors de cette soirée dans les air est d’apprendre à cultiver les bienfaits du yoga pour les transposer en dehors de notre tapis et en profiter au quotidien.

Cet évènement est également l’occasion de se rencontrer, de découvrir ou d’approfondir l’approche libératrice qu’est la « yoga thérapie » développée dans mon accompagnement en ligne E-Motion. J’ai en effet à cœur d’amener une vraie relation de partage et d’échange en organisant ces ateliers en présentiels et des retraites (à venir).