Le reiki… Qu’est-ce que c’est ?

Le reiki est un soin énergétique, permettant de canaliser l’énergie vitale (Rei = spirituel ; Ki = énergie vitale). Cette pratique née au XXe siècle au Japon est fondée par Mikao Usui.On pourrait par exemple le comparer à la version japonaise du magnétisme occidental.

Le Reiki est un outil puissant de transformation. Ce soin aide à dissoudre les blocages énergétiques, responsables de nombreux déséquilibres émotionnels et physiques. 

Grâce à un alignement du corps, du cœur et de l’esprit, tu accèdes à une vie plus apaisée. Le Reiki te permet de développer une meilleure connaissance de toi-même, il t’apporte des clés de compréhension sur certains évènements de ta vie. Cette énergie t’accompagne dans un processus d’auto-guérison. Elle te montre que c’est possible d’évoluer, que tu n’as pas besoin de subir ! Tu reprends ton propre pouvoir.

Comment ça fonctionne ?

Une soin Reiki agit en 4 étapes :

1. Energie vitale canalisée :
   Par des techniques douces d’apposition des mains sur ton corps physique ou tes corps subtils (à quelques cm de ta peau), je canalise ta propre énergie vitale. (Il est important de préciser que je ne te transmets pas mon énergie.) Un travail de régulation se met alors en place : Le soin dissout tes trop pleins d’énergie (comme par exemple l’anxiété), et remplit tes vides énergétiques.

2. Causes des blocages :
   L’énergie va déceler en toi les causes de tes problèmes les plus urgents, dans les sphères physiques, mentales ou émotionnelles. 

3. Crise de guérison (facultatif) : 
   Quelques heures après un soin, il peut arriver parfois que tu observes une amplification TEMPORAIRE des symptômes. Si cela se produit, lâche simplement prise, cela va s’apaiser. Le circuit émotionnel se rééquilibre et une profonde libération suivra.

4. Processus d’autoguérison : 
   Le soin stimule tes capacités innées d’autoguérison. C’est grâce à ta propre énergie vitale que ton corps a absorbé que tu peux “cicatriser”. (Comme par exemple lorsque tu t’entailles le doigt, ton corps sait instinctivement comment cicatriser.)

Pourquoi ? Pour qui ?

Le Reiki peut t’accompagner si tu rencontres un blocage, est sujet à énormément de stress ou d’anxiété, que tu observes un schéma répétitif, que tu vis un burnout, un chamboulement émotionnel, que tu as des troubles du sommeil, que tu rencontres des pathologies psychosomatiques,… 

Mais il ne faut pas forcément attendre d’avoir un problème bien spécifique pour profiter d’un soin : Cette énergie est bénéfique aussi bien en curatif qu’en préventif.

Le Reiki s’adresse à tous, et il n’y a aucune contre-indication. Il est cependant important de souligner que le Reiki ne se substitue pas à un avis ou traitement médical !!

Comment se passe une séance en présentiel ?

Les séances durent environ 1h et débutent toujours par un court moment de partage pendant lequel nous faisons connaissance et évoquons tes éventuels blocages, tes challenges du moment, tes schémas récurrents,…

Ensuite quand tu te sens prêt, tu peux alors t’allonger tout habillé sur la table de massage. Par des techniques douces d’apposition des mains sur ton corps physique ou tes corps subtils, je canalise ta propre énergie vitale. La seule chose que tu as alors à faire est de déposer une intention afin de bénéficier de la juste énergie d’auto-guérison Reiki dont tu auras besoin. 

Il peut arriver que tu t’endormes durant la séance. Si cela arrive, ne lutte pas ! S’endormir pendant un soin est un signe que tu arrives à un état absolu de réceptivité.Il ne faut pas s’inquiéter, le soin fait effet car il ne faut pas forcément être conscient pour bénéficier de cette énergie.

Suivant le déroulement de la séance et en tenant compte de ta propre sensibilité, je propose souvent quelques outils complémentaires (mise en mouvement spécifique, tirage de cartes, méditation/visualisation guidée, respiration consciente, huiles essentielles,…) qui t’accompagneront vers une introspection plus profonde.

Le Reiki peut être apparenté à une détox. Je te conseille de boire beaucoup plus d’eau que d’habitude pour permettre de fluidifier et faire circuler les énergies, et d’éliminer tout ce dont tu n’as plus besoin.

Combien de séances est nécessaire ?

J’observe deux cas de figure :

• Cure de 4 séances consécutives –  Si tu souhaites aller en profondeur sur une ou plusieurs problématiques, il est généralement nécessaire de bénéficier de plusieurs séances consécutives. Cela permet d’éplucher différentes couches énergétiques et d’équilibrer pleinement tes chakras.
• Séance unique : Je conseille de t’octroyer un soin “d’entretien” de temps en temps (par exemple tous les 3 mois, à chaque changement de saison), pour prendre soin de son bien-être de manière préventive et profiter d’un petit réalignement énergétique.

Je t’invite également à découvrir mon histoire personnelle avec le Reiki dans mon article  » Comment le Reiki est entré dans ma vie ? »