Horaire et prix
Pratique chaque semaine
Des cours de yoga hebdomadaires à Charleroi et Gerpinnes :
Chaque semaine, je t’accueille en studio pour des séances de yoga vinyasa et de yoga aérien, dans une atmosphère douce, fluide et profondément ancrée. Ces pratiques régulières sont l’occasion de créer un rendez-vous avec toi-même, d’installer une continuité, et de laisser le corps (re)trouver sa liberté et son équilibre.
Aucun prérequis n’est nécessaire : tu n’as pas besoin d’être souple, sportive ou expérimentée.
Tu progresses à ton propre rythme, dans le respect du corps.
HORAIRE ET PRIX
Yoga vinyasa
- Mardi 18h00-19h15 – complet
La Maison 48 – Rue Goor 48, 6000 Charleroi - Mercredi 18h00-19h15 – complet
Homéostasia – Rue du Bultia 79, 6280 Gerpinnes - Samedi 09h30-10h45 – NEW dès le 18/04
Homéostasia – Rue du Bultia 79, 6280 Gerpinnes
Le yoga vinyasa est une pratique « dynamique » : le souffle et le mouvement sont liés de sorte que chaque action entraine l’autre. La succession des postures devient alors fluide, comme une chorégraphie.
(1e séance d’essai : 10€)
En savoir plus ? « Yoga vinyasa, le souffle guide chaque mouvement »
Yoga aérien
- Mercredi 19h30-20h30 (complet)
Homéostasia – Rue du Bultia 79, 6280 Gerpinnes - Samedi 11h00-12h00 – NEW dès le 18/04
Homéostasia – Rue du Bultia 79, 6280 Gerpinnes
Le yoga aérien, c’est une invitation à explorer ton corps autrement. Laisse toi suspendre entre ciel et terre, pour relâcher les tensions et blocages. Plus qu’un simple mouvement, c’est un voyage vers plus de fluidité, d’ancrage et de liberté.
(1e séance d’essai : 10€)
En savoir plus ? « Yoga aérien, un moment suspendu pour un lâcher-prise total ! »
!! Cours collectifs : En cas d’absence, toute séance non annulée dans les 48h est due en intégralité.
LOCALISATION DES STUDIOS
Charleroi : Maison 48 – Rue Goor 48, 6000 Charleroi
Gerpinnes : Homeostasia – Rue du Bultia 79, 6280 Gerpinnes
WORKSHOP
Au-delà des cours réguliers, les workshops sont des parenthèses uniques pour t’immerger, approfondir et explorer de nouvelles pratiques.
COURS PRIVE
Tu préfères pratiquer en individuel ou réserver une séance privative (team building, EVJF, anniversaire,…) ? C’est tout à fait possible. Ecris moi pour organiser ça ensemble.
TEMOIGNAGES
Steph
Merci ! C’était un moment hors du temps et magique auquel j’avoue je ne m’attendais pas.
Merci pour ton peps, ton énergie et la découverte de ton essence.
À tout bientôt !!
Témoignage complet
Antoine
[…] Depuis que je pratique régulièrement le yoga, j’ai constaté de nets progrès dans ma technique de grimpe. […] Mentalement, je suis focus sur ce que je fais, je suis décontracté, moins dans mes pensées.
Témoignage complet
Aude
[…] Dans le tissus, il y a un lâché prise que je n’avais jamais réussi à atteindre et qui m’a permis d’aller mieux. […] C’est plus qu’un sport, c’est une thérapie qui fait du bien à l’âme et au corps.
Témoignage complet
Alixia
Une super session pleine de bienveillance. Les niveaux étaient différents et pourtant j’ai su suivre malgré que ça soit une grande première. Je la recommande les yeux fermés.
July
J’ai passé un super moment calme, serein et apaisant avec une personne animée par la passion du yoga. Tu es vraiment inspirante !
Restons en contact !
Si tu veux continuer ce chemin avec moi, tu peux rejoindre ma newsletter et me suivre sur les réseaux. J’y partage des clés pour apprivoiser tes émotions, des rituels autour du mouvement et des huiles, et les nouveautés d’Atmosphère
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