Étiquette : Escalade

  • Yoga et escalade : complémentaire !

    Sportive touche à tout depuis toujours, j’ai depuis de nombreuses années été attirée par l’escalade. Ce sport alie pour moi parfaitement effort physique et méditation. Et j’ai remarqué une nette évolution de mon niveau depuis que je pratique le yoga. Je me suis rendue compte qu’il y a quelques années, j’étais tellement concentrée sur mes…