Qui se cache derrière Atmosphere ?
Bonjour, je suis Melanie !
« You don’t always need a plan. Sometimes you just need to breathe, trust, let go, and see what happens. » – Mandy Hale
Cette fille toujours « trop »
Je suis Mélanie, une jeune femme pétillante et… hypersensible. Depuis toujours, je me suis sentie “TROP” : trop sensible, trop émotive, trop impliquée,… la liste est longue. Souvent j’ai eu l’impression d’être incomprise. Et puis un jour, j’ai découvert le yoga et la pleine conscience. Ca a été une vraie révélation ! J’ai progressivement appris à ne plus me laisser submerger par mes émotions et à canaliser mes pensées incessantes.
Ingénieure architecte de formation, je sentais que cette profession n’était plus alignée avec la femme que j’étais devenue. J’ai alors effectué un tournant de 180° et me suis formée à l’enseignement du yoga en Inde, aux soins énergétiques et à la sophrologie.
Quelle est ma mission ?
Grâce à une approche good mood du yoga et de la pleine conscience, je désire t’aider à ne plus subir tes émotions et à briser le cercle vicieux des ruminations.
Si cela résonne en toi et que tu souhaites connaître toi aussi cette métamorphose, je serai ravie de t’accompagner dans ce cheminement.
Formations
- Professeur de yoga – programme de 200h (certifié par Yoga Alliance)
- 1e et 2e cycle MBSR, pleine conscience (organisé par Emergences)
- Energéticienne en soin Lahochi et massage métamorphique (certifiée par V. Béfait)
- Maître Reiki (praticienne niv.3, certifiée par Sylvianne Renaud, du centre international de reiki)
- Sophrologue (formation à la technique Caycedo)
- Gestion du stress par la sophrologie (certifiée par D. Carlier)
- Conseillère en huiles essentielles DoTerra