Atelier de yoga et psycho-créativité – voyage à travers tes émotions
Dimanche 07/04/24, de 09h30 à 12h30
(co-animé avec Mégane Charbonel – psychologue)
Une émotion peut être considérée comme “une énergie qui te traverse, avec plus ou moins d’intensité”. Et cette émotion peut laisser des marques à l’intérieur de toi si elle n’est pas vécue de manière consciente. Elle peut se cristalliser et générer des blocages.
L’invitation de cet atelier co-animé par Mélanie (professeur de yoga) et Mégane (psychologue – https://www.meganecharbonnel-psychologue.com/), est de voyager au travers de tes émotions : L’accueil et l’acceptation de tes ressentis te mettra sur le chemin du lâcher-prise.
Qu’est-ce qui t’attend pendant cette matinée ?
- (re)connecte toi à ton corps par une séance douce de yoga et relâche tes tensions avec une méditation guidée
- Observe et accueille tes émotions en laissant ta créativité s’exprimer à travers une session psycho-créative, naissant d’un mélange entre psychologie et créativité (écriture, dessin)
Découvre ainsi des outils alliant corps et esprit pour vivre tes émotions de manière saine et équilibrée !
Public : Accessible à tous, que l’on soit débutant ou ayant une expérience dans le yoga
Tarif : 50€
Matériel : Venir avec une tenue confortable et son tapis de yoga + un support à dessin et crayons de couleurs/marqueurs
Adresse : Homéostasia – Rue du Bultia 79, 6280 Gerpinnes
Information pratique : Merci d’arriver 5min à l’avance pour débuter à l’heure prévue.
Inscription
Je vous reviendrai rapidement par e-mail avec toutes les coordonnées de paiement.
Le nombre de place étant limité, l’inscription à l’atelier est obligatoire et ne sera validée qu’après réception du paiement.
En cas d’absence, toute séance non annulée dans les 72h est due en intégralité.
Tu souhaites être tenu informé des prochains évènements ?
Laisse moi tes coordonnées juste après, tu seras la 1e à découvrir les futurs ateliers !