Atelier de yoga et psycho-créativité – voyage à travers tes émotions
Dimanche 07/04/24, de 09h30 à 12h30
(co-animé avec Mégane Charbonel – psychologue)
![](https://atmosphere.yoga/wp-content/uploads/2024/02/Design-sans-titre-6.png)
Une émotion peut être considérée comme “une énergie qui te traverse, avec plus ou moins d’intensité”. Et cette émotion peut laisser des marques à l’intérieur de toi si elle n’est pas vécue de manière consciente. Elle peut se cristalliser et générer des blocages.
L’invitation de cet atelier co-animé par Mélanie (professeur de yoga) et Mégane (psychologue – https://www.meganecharbonnel-psychologue.com/), est de voyager au travers de tes émotions : L’accueil et l’acceptation de tes ressentis te mettra sur le chemin du lâcher-prise.
Qu’est-ce qui t’attend pendant cette matinée ?
- (re)connecte toi à ton corps par une séance douce de yoga et relâche tes tensions avec une méditation guidée
- Observe et accueille tes émotions en laissant ta créativité s’exprimer à travers une session psycho-créative, naissant d’un mélange entre psychologie et créativité (écriture, dessin)
Découvre ainsi des outils alliant corps et esprit pour vivre tes émotions de manière saine et équilibrée !
Public : Accessible à tous, que l’on soit débutant ou ayant une expérience dans le yoga
Tarif : 50€
Matériel : Venir avec une tenue confortable et son tapis de yoga + un support à dessin et crayons de couleurs/marqueurs
Adresse : Homéostasia – Rue du Bultia 79, 6280 Gerpinnes
Information pratique : Merci d’arriver 5min à l’avance pour débuter à l’heure prévue.
Inscription
Je vous reviendrai rapidement par e-mail avec toutes les coordonnées de paiement.
Le nombre de place étant limité, l’inscription à l’atelier est obligatoire et ne sera validée qu’après réception du paiement.
En cas d’absence, toute séance non annulée dans les 72h est due en intégralité.
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