Retraite d’une journée – Retour à soi
Dimanche 29/06/25, de 09h30 à 16h30
Tu avances, tu t’adaptes, tu gères.
Mais quand as-tu pris un moment pour simplement revenir à toi ?
Pas pour faire mieux. Juste pour être.
Cette retraite d’une journée est une bulle de douceur et de sécurité, un espace où tu pourras te déposer sans masque, laisser tomber ce qui pèse, et reconnecter à ce qui palpite à l’intérieur.
Nous réunissons nos approches — psychologique, corporelle et énergétique — pour t’offrir un chemin de retour à toi, tout en douceur.
À travers le mouvement, la créativité, l’introspection et le partage, tu pourras te déposer, t’exprimer, te libérer.
Cette journée est pour toi !
- Reconnecte toi à ton corps et à tes ressentis
- Apprends à mieux te connaître, dans la douceur
- Apaise ton mental parfois envahissant
- Offre toi un moment de respiration, hors du temps
- Repars plus légère, plus ancrée, plus vivante
Programme :
- 9h30 – Accueil
- Yoga (avec Mélanie)
- Cercle de gratitudes (avec Mégane)
- 12h45 – Pause lunch (à apporter / boissons & biscuits offerts)
- Exploration psycho-créative (avec Mégane)
- Danse libre (avec Mélanie)
- 16h15 – Clôture
Il n’y a AUCUN PREREQUIS pour participer : Pas besoin de savoir danser, méditer, écrire ou créer. Ce voyage intérieur est accessible à toutes, même (et surtout) à celles qui pensent ne pas savoir “faire”.
Ton seul bagage ? La curiosité, l’ouverture, et l’envie de revenir à toi.
Ce n’est pas une simple pause bien-être. C’est un retour à l’essentiel.
Qui sommes-nous ?
Mélanie – praticienne holistique de l’hypersensibilité
Professeure de yoga, maître reiki et aromathérapeute émotionnelle et énergétique
Et si… mieux te connaître libérait la puissance de ta sensibilité ?
Passionnée par l’exploration intérieure, j’accompagne les femmes hypersensibles à apaiser leurs montagnes russes émotionnelles et à retrouver une énergie stable, alignée, équilibrée.
Mégane – Psychologue & Psychothérapeute
https://www.meganecharbonnel-psychologue.com/)
J’ai à cœur de vous guider sur votre chemin de vie avec douceur, bienveillance et humanité. Vous offrir une bulle rassurante où vous déposer tel que vous êtes afin d’aller à votre rencontre ensemble est ma mission.
Infos et inscriptions :
Public : Accessible à tous, aucun prérequis nécessaire
Adresse : Homéostasia – Rue du Bultia 79, 6280 Gerpinnes
Tarif : 95€* (boissons et biscuits compris)
Inscriptions : contacte Mégane ou Mélanie
megane.charbonnel@outlook.com / 0498.79.54.89
OU info@atmosphere.yoga / 0496.63.35.87
Toute inscription ne sera validée qu’après réception du payement.
En cas de désistement, nous remboursons 50% de l’inscription jusqu’à 72h avant l’atelier. Ce délais passé, la totalité de l’inscription est due.